あなたの役に立ちそうな、整体・カイロプラクティックに関する情報を代わりに集めてきました。更に専門エディターの切り口から、記事ごとに感じたコメントを紹介していきます。
色色々な視点からの情報があってこそ、様々な人に役立つのでは？と考えているのが、『整体・カイロプラクティック辞典』のサイトコンセプトです。
マッサージについて
疲労した図そこで、筋肉をマッサージ。
マッサージにより、かたまっていた筋肉がゆるみ、血行もよくなる。
↓
体が、ラクになる。
・・・なのに、よく耳にするのは、
『マッサージしてもらっている時は、気持ちいい。でも、すぐに、元のしんどい状態になる。』
なぜなのか？
■カイロプラクティック的な考えからすると
【体のゆがみが原因】
筋肉が、かたくなる原因は、体のバランスのくずれに関係しています。
マッサージで筋肉を緩めるのは、OK
でも、バランスがくずれたままだと、すぐに同じような状態に逆もどり。
↓
だから、マッサージの効果が長持ちしない。
↓
そこで、効果を長持ちさせるには、
●日常のアンバランスなクセを見直す。
●骨格のバランスを整える。
【原因となる部分が違う】
しんどい部分のみのマッサージ。
しんどい部分＝しんどさをだしている原因の場所とは、必ずしも一致するとは限らない。
【神経のバランスのくずれ】
背骨の中には、神経が通っています。
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つまり、
『筋肉だけでなく、体のバランスを考えるのが、大切。
そして、体のバランスは、全身で考えるのが大事。』
というのが、カイロ的考え方
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元気な人『マッサージによく行く。でも、効果が・・・』というあなた。
体のバランスがくずれている可能性が大。
一度、カイロプラクティックを試してみてはいかがですか？
